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怎么充分利用闲置的旧手机，让其发挥余热？

以下是一些利用闲置旧手机的方法： 1. 作为备用手机：将旧手机保留为备用手机，以防主要手机出现问题时需要使用。 2. 作为儿童玩具：将旧手机给孩子当作玩具，可以下载一些适合儿童的手机应用或游戏，让他们在玩乐中学习和娱乐。 3. 做安防监控设备：安装一些安防监控软件，将旧手机放在需要监控的位置，通过手机上的摄像头监控并实时观察。 4. 当作远程控制器：将旧手机通过蓝牙或无线网络连接到其他设备（如电视、音响等），用作远程控制器来控制这些设备的功能。 5. 做数字相框：下载一些相册展示软件，将旧手机放在家中或办公室，作为数字相框展示家人、朋友、旅行等照片。 6. 做阅读设备：安装一些电子书阅读软件，将旧手机作为电子书阅读器，方便在旅途或休闲时间阅读。 7. 做音乐播放器：将旧手机存储一些音乐，连接到蓝牙音箱或耳机，作为备用的音乐播放设备。 8. 做健身跟踪器：安装一些健康管理软件，将旧手机连接到手环或智能手表，用作健身追踪器来记录步数、运动时间等相关数据。 9. 通过回收站或二手市场出售：如果不需要利用旧手机的话，可以通过回收站或二手市场出售旧手机，以获取一些报酬。 无论如何利用旧手机，记得保护个人隐私，将手机重置至出厂设置，删除个人信息和账号。

他替邱总算了一笔账，邱总提用流动资金一年的利息，相较于开立承兑的手续费，高了不少，而开承兑只用支付万分之五的手续费，而且操作也十分简单，企业可以自主在企业网银上操作，无需到银行的厅堂，随用随开，十分便捷。， 今年以来，建邺区先后落地全市首只市区联动S基金、区首只金融科技股权投资专项基金、江苏国有企业混合所有制改革基金。

原来进少林寺不止需要笔试，笔试过了之后还要面试，实在太严格

是的，进入少林寺确实需要通过一系列严格的选拔程序。除了笔试，申请者还需要参加面试，以进一步评估其身体素质、意志力、毅力以及是否具备成为僧侣的潜质。这是为了确保只有最合适的人才能够加入少林寺，并能够适应苛刻的寺院生活和修行要求。这种严格的选拔过程也是为了保持少林寺的纯正传统和高水准。

大众网记者了解到，2023聊城（郑州）城市文旅推介会将于明日在郑州正式举行，此次推介会召开于郑济高铁即将通车之时，旨在同郑州市的文化和旅游领域开展多层次、全方位合作，实现旅游资源的互动共享，携手书写两地文旅新篇章，共同开创文旅新格局。， 焕然一新的小区面貌、持续升级的空间功能，折射出临平区对美好人居孜孜不倦的追求。

“启动核心”就是收肚子吗？关于核心，我们该了解哪些？

“启动核心”并不是指收腹，而是指激活身体的核心肌肉群，包括腹肌、背肌、臀肌等。这样可以帮助增强核心稳定性、改善姿势控制，并减少运动中的可能受伤风险。 关于核心，我们应该了解以下几点： 1. 核心是身体的稳定中心：核心肌群位于躯干的中间部位，包括腹部、背部和臀部等肌肉群。它们共同工作，帮助保持身体的稳定性和平衡。 2. 核心肌肉的重要性：核心肌肉不仅仅是为了美观，还在运动和日常生活中扮演着重要的角色。强健的核心肌群可以改善姿势、减轻腰部和背部的压力，并提高力量和运动的效率。 3. 常见的核心肌肉群：核心肌肉群包括腹部的腹直肌、腹横肌和腹斜肌，背部的多裂肌，以及臀部的大臀肌等。 4. 锻炼核心肌肉的方法：通过一些特定的训练方法，如平板支撑、仰卧起坐、平衡球训练等，可以有效锻炼核心肌群。 5. 注意力的集中：在进行核心锻炼时，应集中注意力，确保正确的姿势和技巧。控制呼吸，保持平稳，不要过度用力或过度伸展。 6. 综合性训练：除了专门针对核心肌肉的训练外，全身性的综合性训练也可以帮助加强核心，并提高整体身体的协调性和平衡能力。

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